今日も寒かったので厚着していったら、やはり肩が凝りました。昨日よりは枚数少なかったんだけどな。そんな感じで１月も終わりです。いつも１月はあっという間に過ぎる感覚なんですが、今年はそうでもなかった気がします。しかし２月は早そう。雪も多そう。
今日はあまりにも寒かったのでいっぱい重ね着したら、服が重くて肩が凝りました。着すぎた。けどおかげでそんなに寒くなかったです。しかし風が冷たいので、風を通さない上着を着ないと駄目ですね。週末から来週にかけて寒波ですね。あまり雪積もりませんように。
寝たら頭痛はましになりましたが、まだ根っこのようなものが残ってる感覚があります。やはり毎日目を酷使してるせいか。なんかいたわるサプリとか摂取した方がいいんだろうか。とりあえずめぐりズムでいたわっておきます。
朝起きたときからずっと頭が痛いというか、目の奥が重い感じがするのでやはり眼精疲労的な疲れなのかもしれません。喉とかは全然平気だから風邪ではない。が、引き続き警戒しつつもう寝ることでしか疲れが取れない気がするこれ。
月曜日だからか、いつもより疲れた１日でした。パソコンを使う仕事だけに、目とか肩がやられるのは仕方ないことなのかもしれません。なんかもう、早く寝るくらいしか対処法が思いつかない。ので早く寝ます。
今日も風が強くて冷たかったけど天気はよかったので、ちょっとお出かけしてきました。といっても全然近くのカフェでのんびりしたという程度ですが。もう少し気候がよければもっと色々寄り道したんだけどな。ということで春を待ちます。今週からまた冬再来だ。
今日はいい天気だったけど風が冷たくて、まだまだ冬だなあという実感と共に、だって１月やん！とセルフツッコミがこみ上げてきました。そうだよ１月だよそりゃ寒いよ。そしてそうこうしてるうちに２月。うちの地方はまだまだ雪が降りそうです。
