今日はいい天気だったけど風が冷たくて、まだまだ冬だなあという実感と共に、だって１月やん！とセルフツッコミがこみ上げてきました。そうだよ１月だよそりゃ寒いよ。そしてそうこうしてるうちに２月。うちの地方はまだまだ雪が降りそうです。
医薬部外品のハンドクリームを手に入れたので、しもやけ予備軍は今のところ出てきてません。ただたまに痛痒くなるから油断は禁物。今週は暖かかったけど、来週また寒いらしいので気をつけます。なんか最近疲れてるので体調にも気をつけたい。
今週は長かったです、ってあと１日あるんですけど。ずっとパソコン見てる仕事なので、目とか肩とか疲れまくりです。家でもパソコンで動画見たりしてるから、目の休まる暇がない感じ。今日も早く寝ます。目を休めます。
最近ちょっと暖かいので、お出かけ欲が出てきてます。しかし来週からまた寒気が来るっぽいですね。まあまだ１月だし、とかいいつつまたあっという間に春になる気がしてます。今年もまた近場花見とかできたらいいな。
睡眠不足を避けるため早く寝たのに、なかなか寝つけないという状況が続いてます。あと眠りが浅い気がする。ポケスリによると大体ぐっすりとすやすやを行き来してるので、一応普通に眠れてはいるのかもしれません。とりあえず今日も早く寝ます。
最近は早く寝るようにしてるんですが、それでも朝起きたらえずくので睡眠不足ではないっぽい？という感じです。自律神経系か。あとは単純に年のせいか。ともあれ睡眠が不足しないに越したことはないだろうから、今日も早く寝ます。健康第一。
昨日ははたらく細胞映画観てきました。高評価なのが頷ける面白さで、自分も自分の細胞を大切にしようと思える内容でしたね。健康第一ですね。あと推しが推してたたこ焼き食べてきました。美味かったでした。なんかめっちゃ歩いて疲れたので、今日は１日のんびり休んでました。明日から普通に１週間が始まりますね。健康第一で頑張ります。
