祝日のおかげで今週は短かったですが、なんか疲れました。ということで明日は映画観にいってきます。細胞です。あと都会で美味しい物食べたいです。しかしあまりはしゃぐと来週に響きそうなので、ほどほどにします。
しもやけは相変わらず予備軍です。右手薬指。見た目は変わらないけど、微妙に第一関節が痛痒い感じ。引き続き気をつけます。あと職場で数日お休みの人が増えてるので、もしかしてインフル？と警戒しておきます。今のところ私は元気です。
しもやけ予備軍復活しました。早すぎ！いなくなったのは幻だった…えー昨日はいい調子だったのに。なるべくお湯を使うようにしてはいても、洗米や料理でお湯ＮＧなものはどうしてもあるからなあ。とりあえず保温。あとクリーム。
最近ちょっと気をつけてたおかげか、しもやけ予備軍はいなくなりました。しかし油断は禁物。また寒波予報出てるので、無理せず温度管理しつつ手指をいたわりたいと思います。
あっという間に３連休が終わりました。今日も雪降ってたから、何もせずに自宅でのんびりしてました。なんか朝えずくのは睡眠不足か？と推測して、最近は早く寝るようにしてるんですが、効果あるときとないときがあって原因がよくわかりません。あと早く寝ても寝られなくて布団の中でもだもだしてることもあるし。意味なし。でもとりあえず早く寝ます。
家の水道はお湯になるまで時間がかかるので、待つのが面倒だから冷水で洗い物とかしてたら手荒れしもやけ予備軍になりました。ちょっと面倒臭がらず、お湯を使うようにしなければです。あとはこまめにハンドクリームかなあ。
今日は雪じゃなかったでしたよかった。しかし降り積もった分はなかなか解けず、一歩も外に出ない土曜日となりました。明日は買い物に行く。とりあえず食材がない。
